Souplesse
Details about the activity
Les cours de souplesse sont cruciaux si tu veux progresser à la pole, au cerceau, au hamac ou en flying pole. Plus tu commences tôt, mieux c'est, car la souplesse nécessite du temps. Les cours de souplesse te permettent d'améliorer ta souplesse d'épaules, de dos, et de jambes (écart latéral et facial).
Les cours de souplesse sont tout niveau. Il n'y a pas de pérequis pour y accéder et ils sont faits pour toi peu importe ton niveau de souplesse.