Dans ce cours, tu apprendras toutes les figures et grips principaux qui consitueront les bases de figures plus techniques ou de combos que tu effectueras plus tard. Tu y apprendras également les premières inversions, tu construiras ta force et ta mobilité et tu développeras ta coordination.
Les cours "débutant" durent 1h.
Prérequis pour accéder à ce niveau : maîtriser toutes les figures du niveau "initiation" des deux côtés + réussir à enchainer 2-3 figures d’initiation. Si tu es en fin de niveau "initiation" et que tu maîtrises 90% des figures du programme), il est peut-être temps de passer au niveau débutant. Parles-en à l'une de tes profs (obligatoire pour le niveau débutant) pour passer au niveau supérieur ou commencer à naviguer entre l'initiation et le débutant pour débuter ta transition.
Objectif : parmi les figures que tu apprendras dans le niveau "débutant", tu trouveras ...